L’épuisement professionnel: comment aider son équipe alors qu’on est soi-même épuisé?

match-692892_640L’auteure rappelle qu’avant de pouvoir aider des membres de son équipe à prévenir l’épuisement professionnel, il est important d’apprendre à gérer son propre stress et prendre soin de soi.  Il est quelquefois nécessaire de véritablement prendre un temps d’arrêt et de réflexion afin de trouver comment vous pouvez adéquatement répondre aux besoins de votre équipe.  Commencer par prendre soin de soi-même,  montrer l’exemple par une bonne hygiène de vie, sont de bons éléments pour aider les membres de votre équipe à prévenir eux-mêmes l’épuisement professionnel.  Plusieurs cas concrets sont aussi présentés.

How to Help Your Team with Burnout When You’re Burned Out Yourself / Rebecca Knight. – Harvard Business Review [mis en ligne le 20 mars 2019]

Vous pouvez consulter cet article en ligne, si vous éprouvez des difficultés,  veuillez demander l’article no. 31.

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